【健康科普】延续生命 关“癌”永恒

恶性肿瘤是目前威胁老百姓健康的主要疾病之一，其治疗周期和康复过程相对较长，病人大部分时间需在家中度过。俗话说“三分治疗，七分护理”，癌痛患者居家护理在肿瘤患者的康复治疗阶段是尤为重要的，甚至会严重影响癌症患者的生活质量，甚至会造成治疗中断。

1.家庭成员或易被患者接受的人群(如闺蜜、挚友等)多陪伴患者，多与其沟通交流，关注患者的感受，鼓励患者进行情感表达，使其充分抒发心理感受，对患者因疾病引起的不良情绪给予关心体谅和耐心帮助，给予患者心理支持，帮助其以良好的心态面对疾病。

2.家属要帮助患者正确处理生活事件，避免精神刺激给患者心理上造成巨大压力，多向患者提供一些家庭及成员间的良性信息。

3.鼓励患者积极参与社会活动，如加入社会团体组织，与大家分享抗癌信息、希望和力量、关怀与支持，实现自我的价值感。

1.心理暗示疗法：暗示患者进行自身调节，此法可增强患者战胜疾病的信心。

2.放松止痛法：全身松驰可以有轻快感，肌肉松弛可阻断疼痛反应。患者可闭上双目，作叹气、打呵气等动作，随后屈髋屈膝平卧，放松腹肌、背肌，缓慢作腹式呼吸。

3.物理止痛法：通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等，或用热水袋放在湿毛巾上作局部热敷，每次20分钟，可取得一定的止痛效果，避免烫伤。

4.转移止痛法：患者坐在舒适的椅子上，闭上双眼，回想平时有趣的乐事，或者想自己愿意想的任何事，每次15分钟，在进食后2小时进行。事后要闭目静坐2分钟。

5.遵医嘱规范化的口服止痛药:按时吃药可以让身体里的药物浓度保持稳定，从而更好的控制疼痛。吗啡缓释片、羟考酮缓释片一般情况下均为每隔12小时服用一次，芬太尼透皮贴剂每隔72小时更换一贴。

癌痛的感觉让人痛不欲生，癌症患者无需强忍癌痛或因为担心药物副作用而不用止痛药物，因为强忍癌痛只会让疼痛感不断加剧，因此面对癌痛一定要积极的治疗而不要忍。

大部分癌症患者出现癌痛症状都需要服用吗啡类的镇痛药物，这类药物会上瘾吗?其实只要遵医嘱规范化的使用这类止痛药其“成瘾”几率仅为千分之一。

其实长期使用双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛、对乙酰氨基酚那些抗炎镇痛药也会对药物产生心理依赖，而且长期使用这类抗炎镇痛药，当药物达到一定剂量后，其镇痛效果不会随着剂量增加而增加,相反毒副作用开始出现，这时就必须选择吗啡、羟考酮类止痛药物了!

当然不可以!癌痛镇痛药必须严格遵医嘱服用，疼痛加重需要加大用药量时，需要咨询专科医生，使用控释片、缓释片时必须整片吞服!压碎、嚼碎、掰开吃都有可能引起严重不良后果!

癌痛患者需遵医嘱定期到医院复查回访，居家护理期间如有不适，需立即立即到医院复查及时治疗。