周知！这样喝咖啡更健康

2023-09-11 10:09来源：昆明国家高新区发布

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来源：昆明五华发布2023-09-11

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来源：昆明盘龙发布2023-09-10

①一定要选纯咖啡；②咖啡耐受量因人而异，专家建议每天喝咖啡最好不要超过3杯；③上午是喝咖啡的最佳时间，不要空腹喝，也不要在晚餐后喝；④孕妇每天不要超过2杯，高血压患者不要一早起床就喝；⑤身体极度疲劳时别喝咖啡，不助于提神，且会伤及心血管系统；⑥忌饮酒喝咖啡，酒精和咖啡都能加速血液循环，增加心脏负担。#咖啡和白酒能一起喝吗# （人民日报）昆明国家高新区发布