昆明高新区为园区企业开展团体心理辅导讲座，提升员工幸福感

昆明信息港讯 为进一步加强员工心理健康服务和心理服务体系建设工作，帮助员工缓解生活工作压力，提升员工情绪管理能力，日前，昆明高新区总工会根据企业需求，邀请了云南省总工会心理咨询师到昆明电缆集团开展云南劳模“心与心愿”服务下基层团体心理辅导讲座。

讲座伊始，心理辅导师以轻松愉快的方式进行自我介绍，迅速拉近了导师与职工们的距离。随后，心理辅导师以情绪管理、压力缓解为切入点，深入浅出地讲解了“情绪是如何产生的、不同情绪产生的原因、如何释放情绪、如何去调节压力”等问题。授课过程中，职工们积极参与绘画心理分析、卡牌等互动环节，并与心理辅导师进行提问讨论。

最后，职工们纷纷表示，将把此次心理辅导中学到的知识和经验应用到今后的生活工作中，用一颗积极向上、健康乐观的心态去发现生活中的美好，以更加自信的姿态面对人生。

此次活动进一步加深了大家对心理健康知识的了解，提高了职工对心理健康的重视程度，提升了企业精神面貌，培养了企业职工在日常生活工作中积极向上的健康心态。下一步，昆明高新区总工会将以本次活动为契机，持续为一线职工办实事、办好事，为广大职工创造良好的工作生活环境，发挥好“娘家人”作用，不断提升职工的幸福感，营造和谐稳定的活动氛围。