科普丨中草药科普之绞股蓝

绞股蓝（Gynostemma pentaphyllum）是野外常见的藤本植物，在踏春之行中若看见绞股蓝，可以采集一些回家，下面介绍绞股蓝之妙用。

绞股蓝性微寒，味苦，有清热解毒，生津益气，化痰之功效，常用在感冒咽痛、咳嗽、痰多等，本身具备益气的作用，所以脾肺不足的人食用绞股蓝能健脾补肺，痰多的患者食用则能化痰止咳。绞股蓝性微寒，即使长期服用亦不会导致脾胃阳气受损，属性平和之品。

现代药理研究中，绞股蓝有抗菌、降血糖、降血脂、排痰等作用，这就意味着如果有糖尿病的患者，用绞股蓝煮水代茶饮或直接泡水喝能起到一定的控制血糖、调节脂代谢、降血脂的作用。慢支炎的患者，服用绞股蓝也能促进排痰，改善肺部感染情况。而且，药理研究未发现绞股蓝有毒性，即长期服用也并不会导致毒副作用，安全性高。

在临床中医治疗中，咳嗽痰多、乏力少气的患者用之疗效较好，常在组方中配伍使用。云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院滇池院区脾胃病科亦常用于慢性脾胃疾病的患者中，对慢性脾胃不足的患者，用此药也能加强方剂的效果。

春季绞股蓝开始生长，因得春季生发之气，故有更好的补益作用。当然，如果踏青之行中未见到绞股蓝，在医院门诊也能开到。

那么，说了如此多的好处，可能读者有疑问：什么样的人不适合饮用绞股蓝呢？

答：绞股蓝几乎适合所有人，如果硬要说什么人不适合，我们只有表示“不喜欢绞股蓝口味的人”或许不适合绞股蓝。

注：野外采集有一定风险，请遵医嘱使用。