肥胖类型分5种你属于哪种胖？

①代谢型：身体中部粗大（胸下到肚脐上方），腹部脂肪堆积明显。这类人身体代谢状况总体较差，全身脂肪多而肌肉量不足，可能伴随睡眠不足、过度节食等问题。②饮食型：上半身肥胖。主要原因有习惯久坐的生活方式、喜欢吃高脂高热高盐的食物，比如烧烤、火锅、辣条等。③静脉型肥胖：腿部脂肪堆积，下肢血液循环不畅是导致该肥胖的主要原因。④缺乏运动型：手臂、小腹和腰部等身体部位赘肉突然增多。⑤压力型：腰间肥胖。由压力、沮丧等问题引起皮质醇分泌过多，导致脂肪堆积。（生命时报）