蜀黍每日分享——农历七月是最佳吃笋季，一起清清肠胃吧

竹笋味甘，滋阴凉血、清热化痰、利尿通便、养肝明目的功效，它低糖、低脂，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，可以起到一定的减肥效果，还能辅助治疗三高，预防消化道肿瘤。但是竹笋虽好，过量摄入也会对肠胃造成负担，我们应量力而食
#大熊猫一边吃竹子一边翘jiojio#