【关注】从“心”出发 棕树营街道开展职工心理健康团体辅导活动

近日，为帮助辖区职工缓解工作压力，提升心理健康水平，同时增进相互理解和团队凝聚力，棕树营街道总工会依托西山区职工心理健康减压赋能中心为辖区职工开展多元化、全方位的心理健康服务，来自辖区的20余名职工代表参加了此次心理辅导服务。

活动以“松鼠与大树”热身活动开启，通过游戏的方式，让职工们在轻松愉快的氛围中释放压力，提升团队的凝聚力。热身活动后，心理赋能老师将参加此次活动的职工们分成了3个队伍，先后开展了“我是谁”了解环节，大家都互相了解了彼此的工作和生活，增进团队的理解和信任；“我们的休闲生活”主题作画环节，职工们集体作画并分享，通过集体创作激发大家的创造力和团队的默契；“任务达人”环节将活动推向高潮，职工们互相帮助完成各自的趣味任务。

每位职工都积极热情参与到活动当中，整个活动现场充满了愉悦的气氛和强烈的感染力。在心理赋能老师的带动下，职工们逐渐敞开心扉，积极分享，在有趣的互动游戏中放松身心、充分体验和交流，现场欢笑声不断。

此次活动的开展不仅降低了职工们的压力指数，提升健康心态，而且让职工在自我认知中悦纳自己，纾解压力，在团队合作中增强凝聚意识。活动过程中大家感到轻松愉悦，受益匪浅，参加活动的职工们都表示收获满满，期盼工会经常开展这类活动，帮助职工群众减轻工作压力，增强团队凝聚力，共建美丽人生。