一表自测是否黄斑病变

黄斑是眼底视网膜最中心的区域，因为该区域富含叶黄素，故称黄斑。用阿姆斯勒表（如图）可以简单测试黄斑是否健康：

把阿姆斯勒表置于眼睛正前方30厘米处（如有老花或近视需佩戴眼镜进行检查）→遮住一只眼睛→把检测眼的目光对准表格中间的黑点→看表格中的线条是否有扭曲或缺失→用同样方法测试另一只眼睛。

如果发现表格上的线条笔直完整，说明黄斑较为健康；如果发现变弯或有黑影遮挡，说明注视眼的黄斑可能出了问题，最好及时就医。（生命时报）