理想的血压是低于130/80

在我国，血压超过140/90毫米汞柱才是高血压，不过不等于超标才会产生危害。尽量把你的血压挡在3条线以下：
理想线。中青年人，应努力把血压控制在130/80以下，这样可以显著降低心脑损害风险。

危险线。血压达到160~180/100~110毫米汞柱，称为二级高血压。只要是二级高血压就有较高的危险性。血压一旦超过180/110毫米汞柱且有严重症状，就视为高血压急症。此时应带上平时吃的降压药就诊，或遵医嘱用药。

“极线”。气球充过气会爆炸，我们的血压也有“极线，一般最高可达250/140毫米汞柱。一旦出现这种情况，随时有生命危险，必须马上就医。（@生命时报）