来南涧，开启暑期之旅

线路：农耕文化园—县城古街区—无量塔—土林地质园—跳菜村

在南涧县城早餐过后，到县城北边的农耕文化园，体验田间野趣，远离城市喧嚣，近距观赏田园风光。

步行至县城古街区，三五好友相约品尝当地的特色美食小吃，打卡文庙、堰月公园、宋词长廊、小镜湖、涧南涧北公园，回忆曾经美好的小镇时光。

午饭后，在无量山会客厅小坐，点上一杯咖啡，品上一杯茗茶，在繁忙的生活中找到属于自己的一份宁静。小憩之后沿着栈道登上无量塔，南涧全貌尽收眼底。

在土林地质园，感受鬼斧神工的独特自然地质风貌，仿若置身一幅幅流动的油画之中，体会自然风光美和自然变幻美。

到跳菜村去歇歇脚，品尝美食的同时还能享受跳菜艺术带来的视听盛宴，彝家人的热情似火，跳菜的狂野、豪迈一定会让你记忆深刻。

线路：无量药谷—樱花谷—灵宝山国家森林公园—石洞寺

大自然的馈赠给我们留下一个得天独厚的无量药谷，这里山连绵起伏、水恬静优雅、云波澜涌动、雾虚幻缥缈，灿烂的山花、山野中散落的村庄，构成了一个理想的度假胜地、一个完美的养生天堂。在这里，你可以体验采摘蓝莓的乐趣，三五好友自助烧烤的快乐，在山间享受公路自行车骑行挥汗如雨带来的酸爽，探秘无量“玉壁仙影”。

每年十一月底，全国大部分地区刚刚进入冬季，南涧的春天却已经悄然来临，无量山的幽静已然被一场绚烂的花事打破。在樱花谷茶园里，上万株樱花随风怒放，漫步在云雾缭绕的茶园里，碧波翻滚的新绿映衬着如霞似火的粉色樱花，仿佛置身于油画中，不禁让人遐想金庸笔下“神仙姐姐”衣袂飘飘、款款向你走来的样子。这个时候你还在等什么，赶紧掏出相机，按下快门，那一刻的美景就此定格。

“森林古树碧清流，藏得三春依旧。”金庸先生在《天龙八部》中多处有灵宝山之叙说，“神仙姐姐”就是住在这小小的灵山中，山中林木荫翳，终年云雾缭绕，犹如人间仙境。

离开灵宝山，只见得在虎街山麓的深涧绝壁上，有一处寺庙悬空挂山涧的石洞，其山石之嶙峋、绝壁之峻峭、通道之蜿蜒，让人猜想这里是否是身怀绝技大侠隐居之所，抑或是大门大派藏经护宝之处，景色与思绪交织，仿佛走入仙境之中。

线路：澜沧江孔雀渡野钓—猛龙渡—凤凰山观鸟园（百鸟朝凤）

澜沧江丰富的鱼类资源是垂钓爱好者的天堂。记得约上好友、带着家人，拿着渔具，来到孔雀渡野钓园或者云上小湾野钓园，找一处避风阴凉之地，男人们挥杆垂钓，女人们和孩童捕捞小虾、采摘岸边水果。这里江景风光秀丽，拥有世界上最丰富的淡水鱼资源，如果幸运的话，一天的劳动成果足够吃几天，在这里享受户外活动带来的满足感。

澜沧江山水峻秀，景色迷人，被人们誉为“云南的小三峡”“东方的多瑙河”。“风骚于天地，纵情于山水。”来自省内外的游泳爱好者涌入澜沧江猛龙渡这块风水宝地，尽情释放畅游山水的天地情怀，惬意地在阳光之下感受美好生活带来的乐趣，没有什么比健康的体魄更加诱人，没有什么比纯净空气更加美好的了。

每年仲秋时节至十月下旬，夜幕降临，探秘凤凰山观鸟园，鸟类夜间集群飞越凤凰山，由于浓雾和风向的原因而降低飞行高度，遇到灯光或火光鸟类便循光而至，形成了凤凰山有名的“百鸟朝凤”奇观，凤凰山是我国各类候鸟迁徙最早的要地之一，此地鸟类繁多，品种齐全，稀鸟荟萃，举世罕见。

线路：云上小湾—藏茶谷—公郎清真寺—无量山樱花谷—虎街

千年彝梦，一梦千年。与云上小湾的约会，从一场梦幻的江雾开始，来云上小湾，感受澜沧江山势雄伟、两岸雄奇、江雾缭绕的美景，领略小湾电站库区“高峡平湖”的壮观景致，澜沧江如同一位母亲，滋养了这片土地。

“无量山高，高山茶好。”都说高山云雾出好茶，北回归线的滋养让南涧这片土地上的茶叶格外的清香回甘。以茶会友，约上朋友去无量山藏茶谷，在云雾缭绕的万亩生态茶园中寻茶，亲身感受属于采茶女的柔软时光。

来到大理和临沧交界处的公郎镇，特殊的地理位置使之成为茶马古道南涧境内南线“走夷方”老路上的一个重要集镇，当年“小桥流水四方街，千驮马帮万方客”的繁荣景象虽已被大部分现代建筑取代，但街旁的回营村仍基本保持原村落风貌，高高的石墙基，蜿蜒的石板路，依稀可见那个年代的辉煌。

来到无量山樱花谷，远远望去，一株株艳粉的樱花与层层茶田相得益彰，谱写着绿茶和红樱相恋相守的浪漫乐章。冬春时节，绿茶伴红樱花，红樱是主角；夏秋之际，绿樱守绿茶，绿樱当陪衬。在樱花谷的茶田中，浮生偷得半日闲，沏一壶茶，寻找属于自己的茶味，感悟生活，研究茶道的真谛。

虎街作为曾经茶马古道上的重镇，是当年蒙化马帮“下景东背盐巴老路”上的重要驿站，遗失的古道，有过茶香，有过硝烟，留下了深深的马蹄印，它站在时光里，拒绝被世界同化，书写了一部关于茶文化的沧桑历史。