全国旅游市场按下“加速键” 云南碧桂园成宜居首选
近日，文化和旅游部公布2023年上半年国内旅游数据情况。根据国内旅游抽样调查统计结果，2023年上半年，国内旅游总人次23.84亿，比上年同期增加9.29亿，同比增长63.9%。在全国旅游市场进入“加速期”的七月，正值暑假，作为全国旅游目的地的云南，更是迎来又一轮的游客增长。其中，大家耳熟能详的大理、丽江、西双版纳……更是成为外地、外省游客的旅游首选目的地。
来源：资讯频道2023-07-25
解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞表示，健康人群每天摄入的咖啡因量，最好控制在210毫克左右。如果按每杯150毫升咖啡含75毫克咖啡因计算，每天可以喝2~3杯。其中最推荐的是纯黑咖啡，热量低，且含有较丰富的钾和抗氧化物质；其次是在浓缩咖啡基础上加入奶的种类，如拿铁、卡布奇诺；最不推荐的是额外加糖、奶油的种类，如加入巧克力酱和鲜奶油的摩卡、焦糖玛奇朵等。（@生命时报）
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