4类人吃水果前要三思

不同水果的营养特点各异，并非人人都能吃所有水果，4类人需要特别注意。①易腹泻的人：带有细小籽的少吃；②胃酸过多的人：少吃有机酸含量高的；③减肥人群：热量较高的要限量；④糖尿病患者：少吃升糖指数高的。