长时间追剧会增加血栓风险

周末，很多人选择窝在沙发上边吃零食边追剧，看似惬意，但血管却承受着多重压力。英国布里斯托尔大学研究团队发现，与从不或很少（每天＜2.5小时）看电视的人相比，长时间（≥4小时）观看的人患静脉血栓栓塞的可能性要高35%，且这种关联与身体活动、体重指数、年龄、性别都无关。也就是说，就算你经常健身，长时间追剧带来的健康风险并不能被运动抵消。

研究人员建议，看剧应注意时间，适时起来活动一下，以保持血液循环；另外，要注意减少不健康零食的摄入。（生命时报）