8道题自测呼吸暂停综合征

睡觉打鼾的人并不少，但并非所有打鼾都是阻塞性睡眠呼吸暂停。

如何发现自己有呼吸暂停综合征？医生建议可以先采用自测量表（STOP-Bang问卷）评估：

1.鼾声响吗（大于说话声或门外可听到）；
2.白天常常疲倦、乏力或昏昏欲睡吗；
3.有人发现你睡眠中有呼吸暂停吗；
4.有高血压或正在治疗高血压吗；
5.体重指数（BMI）大于35吗；
6.年龄大于50岁吗；
7.颈围大于40厘米吗；
8.是男性吗。

如果答案中“是”达到3个或以上，需要考虑到医院做进一步检查。#霍启刚患上睡眠窒息症#（生命时报）