不觉得热也会中暑

热҈热҈热҈热҈，全国多地开启“火炉”模式，头晕、眼花、恶心、呕吐等是中暑的典型表现，但有时候不觉得热也会中暑。甲状腺疾病、心脑血管病患者和部分老年人的体温调节功能下降，容易感觉不到热。但长期处在高温高湿、通风不良的环境中，这些人更容易进入隐性脱水状态，中暑风险大增。一般家中湿度以30%～50%为宜，温度以24℃~26℃最为理想。每天喝水不宜少于1500毫升，喝水要少量多次，单次不超500毫升，出汗多时还可以喝一点淡盐水，但不要喝冰水。（生命时报）