全球约半数人缺维生素D，疲劳、骨疼、抽筋都要警惕

随着温度升高，各地纷纷开启烧烤模式。很多人为了躲避阳光全副武装，但过于完美的防晒可能会带来一个问题：影响维生素D合成。近日国际期刊《柳叶刀》子刊发表一项重磅研究，称全球30%~80%的人群缺乏维生素D。《生命时报》采访专家提醒你#缺维生素D的4种表现#，并教你科学补充维D↓↓ 约半数人缺这种维生素！疲劳、骨疼、心情抑郁都要警惕