坚持运动身体会发生哪些变化

2023-06-12 11:57来源：昆明五华发布

爸爸带女儿跑步200余天孩子变化明显比起运动，很多人在业余时间更愿意刷社交媒体、看视频、玩游戏。世界卫生组织在《柳叶刀》上曾发布一项关于全球日常运动量的报告：所有成年人中，运动不足的比例高达27.5%，超过了1/4。坚持锻炼的人和不爱运动的人，身体有什么差别？（生命时报）昆明五华发布

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