实用！年轻人骑行锻炼指南

蓝天白云，夏日晚风，#夏天骑行有多爽#？骑行被称为“黄金有氧运动”，近年来，有越来越多的人选择骑行作为通勤或者健身方式。骑行姿势有什么讲究？骑行过程中有哪些注意事项？戳图了解更多骑行相关知识↓↓↓ （@人民日报）