美国密西根大学（QS 世界排名 17）公共卫生学院（University of Michigan SPH）营养科学硕士。获得资质全球公共健康证书、运动和营养证书、美国运动医学院 教练证书 和美国密西根州食品安全认证等。

深耕中外营养学研究，能够将国外先进的营养学理论及实践进行中国本土化。在营养科学、人体运动学、慢性病管理等领域具有丰富的研究经历和项目产业化运作管理经验。

这个很正常，到了减肥瓶颈是人体启动了对自己“财产”的保护机制，我们在这时需要的是放松心情，重新调整饮食结构和运动强度，比如之前每天的饮食是摄入1700千卡，慢走10分钟，到了瓶颈是不是可以摄入变成1650千卡，或者快走10分钟。

在这里涉及的两个重要知识点还是能量缺口和吃动平衡。