【世界无烟日】无烟为成长护航！

关于“戒烟” 

你关心的答案在这里

提问：“戒烟有什么好的，快速的方法嘛？”

专家：戒烟的方法有很多，靠自己的毅力和技巧戒烟成功的也有，有尼古丁贴片，中药、针灸等。另外还有两种医院一线戒烟药，如果有戒烟意愿的可以到各医院的戒烟门诊就诊，在戒烟专科医师的指导下使用药物，提高戒烟的成功率。 

提问：“有人说我吸烟多年，要有问题早有啦，戒烟又有什么用？而且有些人吸了一辈子的烟也没事。”

专家：戒烟永远不迟，据估计，一个吸烟者在未曾患上慢性病之前就戒烟的话，1年后他因吸烟致病的机会将降低66%；戒烟10年后，他患上因吸烟的致病概率可以像从未吸过烟一样。但不可否认的是，烟草确实夺去了许多人的生命。仅根据身边的个别现象，就认为吸烟可能无害，是不明智的想法。

提问：“吸烟有助于思考问题吗？我工作压力大，需要吸烟来减压。”

专家：事实上，由于吸烟对尼古丁和吸烟的动作产生了依赖，因而在不吸烟时很难集中注意力，产生烦躁、焦虑等感觉，吸烟可以解除人体的这些依赖，从而使吸烟者能够集中注意力思考问题，本来是吸烟造成的结果，却被人们当成了吸烟的好处。而且由于吸烟可以降低脑的血流量，还可能会降低智力，从而进一步影响吸烟者思考问题。