1分钟看你缺少哪种维生素

维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。但是维生素摄入并非“多多益善”，关键在于适度，过多摄入或者缺乏某些维生素，对身体不仅无益反而有害。你的身体缺少哪一种维生素?赶紧补充！关于维生素的真相↓（中国新闻周刊）