2023年母乳宣传周-关于母乳喂养，您想知道的知识

母乳是母亲赐予孩子最珍贵的礼物，是宝宝最好的营养来源。母乳喂养有利于宝宝体格的生长和智力发育。2023年全国母乳喂养宣传日是5月20日，献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。世界卫生组织（WHO）推荐的婴幼儿最佳喂养方式为，从出生到六个月龄，纯母乳喂养，此后继续母乳喂养至两岁至两岁以上。同时自六月龄起，合理添加辅食，以满足婴幼儿的营养。我们经常遇到母亲问母乳少，如何确定宝宝母乳吃饱等等问题，关注我们的公众号，同时，昆明市第一人民医院南院区儿科儿保门诊可以提供全周期、全方位、高品质、一站式生长发育健康管理，帮您解决喂养中的相关问题。

同时，我们为您宝宝提供以下特色服务:营养评估、早期神经运动评价、智护训练、心理（智力）发育测定、视力保健、口腔保健、听力保健、骨密度检测等。生长发育监测：儿童矮身材、性早熟、肥胖、营养不良等相关疾病的档案化管理与治疗、随访。儿童康复训练：对运动、语言发育落后、髋关节发育不良、斜颈、肌张力异常的患儿进行康复训练。儿童早期干预及神经行为发育筛查：评估儿童智能发育水平，提出儿童早期教育和潜能开发的建议。儿童气质评估：评价婴儿先天性格特征，建议合理的育儿方式。婴幼儿水育中心：开展基础水浴、药浴及肌张力异常、黄疸患儿的特色水疗治疗。儿科护理门诊：进行个性化护理指导、喂养指导、新生儿抚触、被动操、主动操、母乳分析及儿童推拿等。

母乳喂养方法

正确的喂养姿势：

母亲放松，保持心情愉快；

孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳；

孩子头与身体呈一直线；

下颌紧贴乳房；

如是新生儿则应用手托住其臀部；

婴儿嘴张的很大，下唇外翻；

舌呈勺状环绕乳房；

面颊鼓起呈圆形；

含接时可见到上方的乳晕比下方多；

有慢而深的吸吮，有时会有暂停，能看到吞咽动作和听到吞咽声音。

喂养不当的表现：

喂养姿势不当导致乳头疼痛或皲裂；

婴儿不能有效地吸出乳汁导致乳房胀痛；

婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹；

婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增；

乳房产奶少，乳汁没有很好排空；

衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败。

怎样保证母乳喂养成功：

常见问题的应对处理方法：

如何保证母亲有充足的乳汁？

妈妈多休息，补充水分；

尝试更换哺乳姿势，频繁喂哺新生儿；

如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳频率，促进乳汁分泌；

乳胀无法衔乳时，使用吸乳器帮户吸出乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳；必要时使用吸乳器排空乳房；

哺喂前热敷、按摩乳房有肿块的部位有助于乳腺管的通畅；

如果有红、肿、热、痛等炎症表现，及时就医。

自然分娩第2天或剖腹产第3天开始出现生理性乳房肿胀，出现乳胀怎么办？

帮助母亲建立射乳反射。射乳反射对母乳从乳房中流出起重要的作用。

建立信心。尽量减少疼痛和焦虑，帮助母亲对孩子有美好的想法和感情给母亲以实际的帮助。

刺激射乳反射的方法喝一些热的饮料：牛奶、汤类，不要喝咖啡和浓茶。

热敷乳房或用热水淋浴，刺激乳头，按摩乳房；用手指轻轻拉动或揉搓乳头；轻柔按摩或拍打乳房；用指尖从乳房上方向乳头处轻轻叩打或用梳子梳理。

妈妈上班了怎样进行母乳喂养：

上班前准备好一些母乳的库存；

上班时定时将乳汁吸出冷藏，给宝宝第二天吃；

选择合适的吸乳器；

手动吸乳器携带轻巧、不受场所限制，但使用费力；

电动吸乳器需选择电源和电池均可使用的；

双侧吸乳器不但节省时间，还可帮助维持乳汁的分泌。

妈妈上班了怎样进行母乳存储：

正确冷藏母乳

吸出母乳应存放于经消毒的密封奶瓶或储奶袋中；

乳汁吸出后马上放入冰箱或冰包冷藏；

冷冻乳汁不能超过容器体积的四分之三；

解冻后的乳汁就不能再次冰冻。

正确解冻和加热母乳

提前从冷冻室里取出放在冷藏室里解冻；

也可把乳汁放在室温，或者37℃的温水里解冻；

解冻了的母乳可以在冰箱里存放十个小时；

母乳的保存时间：

冰箱冷藏室（4℃）：3-5天；

冷冻室（-16℃）：6个月；

深冻冰柜（-18℃）：12个月。

宝宝的成长状况参考：

出生4-5天开始，宝宝每周体重增加120-210克；

产后3天母亲下奶后，每24小时婴儿有6次小便，宝宝精神好；

宝宝在2、4、6周和3-4个月间有快速增长期，吃奶的频率增加，只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求；

提倡母乳喂养，促进科学育儿，但没有母乳或者没有条件哺乳的妈妈也不必灰心，正确选择配方奶，孩子一样能够摄取足够营养，并健康快乐长大。

母乳性腹泻？母乳质量差？辅食添加无从下手，昆明市第一人民教您如何科学母乳喂养

为了更好地解决母乳喂养过程中常见的母乳性腹泻、婴幼儿湿疹、消化不良、生长发育迟缓、肥胖、消瘦等问题，昆明市第一人民医院儿科最新引进母乳成分分析仪，可为母乳喂养的妈妈们提供母乳质量检测、母乳干预营养指导及婴幼儿辅食添加指导。

可以做母乳检测的人群有哪些?

所有母乳喂养的妈妈们都可以做母乳质量检测。母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。

什么阶段适合做母乳质量检测呢?

出院前：通过对母乳的检测给产后妈妈一个母乳喂养的指导方向。

产后42天复查：通过对母乳质量的分析结合对孩子生长发育的情况，判断妈妈的营养摄入是否合理。

常规检查：满月、3个月、6个月、9个月结合孩子生长发育状况进行母乳检测，指导妈妈营养改善，并为6个月后的宝宝辅食添加提供指导。

出现临床表现：如果母乳喂养的宝宝有出现浮肿、湿疹、腹泻、消瘦、肥胖、消化不良等临床症状时，可以通过分析母乳质量情况来判断是不是由于母乳中的某些营养成分过高或过低导致的，从而通过改善妈妈膳食摄入及宝宝辅食添加的改善解决宝宝的临床现状。

母乳分析仪可以检测哪些营养成分?

全自动红外母乳分析仪可以分析乳汁中的脂肪、蛋白质、乳糖、密度、水分、能量、矿物质七大营养物质。

请关注昆明市第一人民医院南院区微信官网挂号

昆明市第一人民医院南院区儿童保健及预防接种门诊，位于妇幼部门诊6楼，开展儿童计划免疫及成人预防接种工作，针对0—6岁儿童保健工作，定期对15岁以下儿童进行健康查体（含入园入学体检），喂养、营养、生长发育评价，对生长发育偏离及障碍儿童进行各项发育评估及早期干预。

每周的周一至周五均有专科医生为您的宝宝提供服务，减少了往市区来回奔波、排队等候的时间，目前开设以下专科门诊方便病人就诊：

预约咨询可以请进预防接种群