为什么得过水痘的人更易患带状疱疹？

你可能会有这样的疑问，水痘不是终身免疫吗？为什么成年后还会被“水痘—带状疱疹病毒”侵袭？其实，在当时看来，水痘似乎是痊愈了，但病毒沿感觉神经，侵入脊神经节或脑神经感觉神经节内并潜伏，当机体免疫功能低下，病毒就会跑出来，发生带状疱疹。

想要预防带状疱疹，平日做好4件事：①好好睡觉，增强自身抵抗力；②均衡饮食，多吃一些豆类、鱼、虾、肉、蛋等；③每周最好能够积累150~300分钟中等强度运动；④超过50岁需特别注意，可以通过接种带状疱疹疫苗降低患病风险。