@云南人：夏日防晒小贴士，建议了解下！

如：利用树荫、房檐等来遮挡阳光，在户外戴上墨镜、帽子、撑起太阳伞。但是要注意：遮挡防晒能够阻挡一部分太阳直射光线，可是紫外线会从地面、水面反射到皮肤上，尤其是冬天雪地和夏天水面反射的紫外线会更强烈些。

图片来自版权图库，不授权转载

防晒化妆品就是在化妆品中添加防晒剂，利用防晒剂对紫外线的反射、散射或吸收等原理实现对皮肤的紫外防护。可以通过查看防晒化妆品上的标签标识来了解该产品的防晒能力：

（1）中波紫外线防晒指数（SPF）标识：以具体数值表示产品防御中波紫外线的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑/晒伤能力的防护指标。SPF值越大，防日晒红斑/晒伤效果越好。我国法规要求SPF的标识以产品实际测定的SPF值为依据，根据防晒能力可标注范围为SPF2-50+,当产品的实测SPF值＞50时，可标识为SPF50+。

（2）长波紫外线防护指数分级（PA）标识：以“+”表示产品防御长波紫外线的能力，反映对长波紫外线晒黑的防护效果， PA等级越高，防止皮肤晒黑效果越好。我国法规要求PA标识根据防晒能力可标注范围为PA+~PA++++。

（3）防水防汗标识：防晒化妆品如经防水性能测试，显示洗浴后SPF值减少不超过50％的，可标注宣称防水效果。宣称具有防水效果的防晒化妆品，可同时标注洗浴前及洗浴后SPF值，或只标注洗浴后SPF值，不得只标注洗浴前SPF值。

图片来自版权图库，不授权转载

1、天天是春天的昆明，四季都是艳阳高照。所以在高原地区享受四季阳光的时候，防晒也是四季都要做的功课。

2、敏感皮肤人群或者有防晒霜过敏史的人，在使用防晒化妆品前，最好在手臂内侧或耳根处试涂一下，72小时后皮肤没有明显不良反应（红、肿、痛、痒等现象），再正常使用。使用中一旦发现异常，应立即将涂抹处清洗干净，如果症状严重，应及时到医院就诊，就诊时携带防晒产品及外包装，便于医生诊断。