社恐患者有必要改变吗

四川大学华西医院何森团队在英国《流行病学与社区卫生杂志》发表的研究指出：社交频率越高，越可能活得长久。北京回龙观医院临床心理科心理治疗师刘洋表示，如果不爱社交对自己的影响并不大，自己还挺享受这样的生活，那就不成问题。不过调查发现，在自认为社恐的人群中，有34.3%的人表示社交恐惧给自己的生活造成了影响，14.2%表示影响非常大。当焦虑超过一定的界限，产生负面影响，就需要及时调整和想办法克服了↓↓#一个人长期不社交会怎么样#（生命时报）