防晒霜上的SPF和PA是什么意思

SPF指对皮肤的保护时间，指数越高，对皮肤的保护能力越大。PA指使用防晒霜时皮肤晒黑所需时间和未使用时晒黑时间的比值，PA后的“+”越多，防晒效果越好。

可能受紫外线照射的室内选SPF15/PA+以内的产品
阴天或树荫下的室外活动，选SPF15~25/PA+~++
直接在阳光下活动，选SPF25~30/PA++~+++
雪山、海滩、高原等环境或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50/PA++++
如活动涉及出汗或有水环境，应选择防水抗汗类产品。（@生命时报）