吃水果可能带来8个副作用

人气超高但是你却无感的水果每个人都有爱吃和不爱吃的水果，但要知道水果也会带来“副作用”，自身体质、每次摄入量等，都会影响水果在体内发挥“作用”。
①剌嗓子：菠萝、猕猴桃、木瓜等含有蛋白酶的水果。
②腹泻：火龙果、猕猴桃等富含“水果籽”的水果。
③低血糖：荔枝中含有的次甘氨酸类物质。
④烧心：杨梅、李子、柠檬、酸枣等含大量有机酸的水果。
⑤长痘：榴莲、菠萝蜜等含糖量非常高的水果。
⑥过敏：芒果、甜瓜等，具体表现为嘴唇、眼睛肿胀，严重时会导致呕吐、起疹子、吞咽困难、呼吸不畅等。
⑦皮肤变黄：芒果、木瓜等富含胡萝卜素的水果。
⑧尿液变色：红心火龙果中含有一种叫“甜菜红素”的天然色素。@生命时报