吃榴莲有助缓解痛经

来大姨妈的时候，很多女性都会喝点红糖水以缓解经期不适。不过，你知道吗，适当吃点榴莲也可以缓解痛经。
榴莲性热大补，可以温经通脉、活血散寒，对痛经、月经量少的女性非常有好处。榴莲中维生素C、B族维生素以及矿物质锰含量丰富，还含有一定量的烟酸、叶酸、磷、镁、钾，是水果里的维生素佼佼者，适当吃对提高免疫力有益，并且还含有丰富的铁元素，有助于缓解贫血的情况。#榴莲批发价1斤低至20元#（@民生周刊 ）