吃菌那些事 | 这些识别有毒野生菌的方法不可信！
来源：宜良之窗2023-04-18
四月芳菲醉，人间仲春时。四月是人们外出踏青、春游的好时节，但同时又春雨连绵、气温变化较大，容易引发各种疾病。新冠病毒感染、流感、手足口病、食源性疾病等疾病需要继续预防。
特别关注
新冠病毒感染
关注程度：
关注原因：
重点场所：
重点人群：
预防措施：
☑ 接种新冠疫苗，不聚集，戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、有症状早就医。
流感
关注程度：
关注原因：
重点场所：
重点人群：
预防措施：
三勤
☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
三主动
☑ 每年主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
食源性疾病
关注程度：
关注原因：
重点场所：
预防措施：
☑ 加强食品加工、餐饮供应等单位的食品卫生管理；加大食物中毒（食源性疾病）预防知识的宣传力度，提高民众防范意识，正确保存及加工食物，充分加热煮透后方可食用。
☑ 毒蘑菇种类繁多，鉴别时需要具备专业知识并借助专业设备，普通人难以准确鉴别蘑菇种类，区分有毒蘑菇和无毒蘑菇。毒蘑菇中毒症状复杂，治疗尚无明确特效解毒剂。因此预防中毒最佳方法就是：不采不吃野生蘑菇。
重点关注
手足口病
关注程度：
关注原因：
重点场所：
重点人群：
散居儿童和幼托儿童。
预防措施：
☑ 勤洗手、勤晒衣被。
☑ 喝开水、吃熟食。
☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。
☑ 家长可本着“知情、自费、自愿”的原则为6月龄~5岁的婴幼儿接种EV71疫苗（俗称“手足口病疫苗”）。
☑ 如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能回学校上课，防止传染给其他同学。
需要关注
流行性腮腺炎
关注程度：
关注原因：
重点场所：
重点人群：
预防措施：
☑ 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR）、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。2020年6月1日起，国家实施2剂次麻腮风疫苗免疫策略，即对2019年10月1日及以后出生的儿童在8月龄和18月龄分别接种1剂次麻腮风疫苗。
既往只接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗者，建议在4岁以后再接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗。对于2004年至2019年9月30日期间出生、＜18周岁未完成2剂含麻疹成分疫苗、1剂含腮腺炎成分疫苗和1剂含风疹成分疫苗的人群，可免费接种1剂麻腮风疫苗。
☑ 出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起观察25天。
慢性呼吸系统疾病
关注程度：
关注原因：
重点人群：
预防措施：
☑ 避免诱发因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒；避免烟尘刺激。
☑ 坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。
☑ 心态平和，适当练习腹式呼吸。
☑ 合理饮食，饮食调养。
☑ 避免过度疲劳。
来源：公共卫生与预防医学、昆明市疾病预防控制中心
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