为什么月经前总是心情不好

经前期综合征(PMS)是一种在月经前1~2周开始出现的以情感、行为和躯体障碍为特征的综合征。它会逐渐加重，月经来潮前最后2~3天最严重，来潮后症状自然消失，并且它的实际发生率可能比你想象中高得多。

美国弗吉尼亚大学一项研究，纳入140个国家近24万18~55岁的女性作为调查对象，结果发现，女性经前感到心情差的问题全球普遍存在。超八成女性遭遇过经前综合征，表现出一系列生理、心理问题。其中，85%的研究对象食欲增加，64%情绪易波动、感到焦虑，57%为疲劳所困，还有胸部胀痛(46%)、体重增加(39%)、水肿(38%)、腹泻(36%)和头痛(28%)等。（生命时报）