收藏！常见食物胆固醇含量表

2023-04-10 17:32来源：呈贡发布

胆固醇是人体必需营养素之一，健康人天生就有维持血胆固醇稳定的机制。数据显示，15%～25%的人对膳食胆固醇非常敏感，高危人群更应严格控制饮食。怎么吃才能预防胆固醇摄入超标？一张食物胆固醇含量表帮你判断↓↓ （@生命时报）呈贡发布

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