不吃主食影响大脑

2023-04-03 10:22来源：昆明晋宁发布

由于怕胖、不利于血糖控制等观念的影响，很多人开始少吃或不吃主食。然而，你可能不知道，吃不够主食可能造成脑功能衰退。其实，大脑对主食有个“日均需求”，#4个原则正确吃主食#（via.@生命时报）昆明晋宁发布

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