研究发现：午睡时间过长会增加痴呆风险

常言说，“春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月”。尤其是春季容易春困，不少人都会午睡。而一项刊发在《阿尔茨海默氏症与痴呆症》杂志的研究发现，与每天午睡小于一小时的人相比，每天至少一次一小时以上的午睡，会增加40%的痴呆风险。研究人员将白天午睡与认知之间的关系描述为“恶性循环”。（@健康时报 ）