5个方法堵住过敏原

咳嗽变异性哮喘主要表现是反复发作的咳嗽，喘息有“嘶嘶”声，常在夜间、清晨发作，运动、遇冷空气后咳嗽加重。春季过敏易引发“咳嗽变异性哮喘”。要堵住过敏原，做好以下几点：

◎对花粉过敏者，不要去花园和花店；购买食品前一定要看配料表中是否含有过敏原。

◎某些过敏原只在特定季节才会出现，比如春季大量柳絮和花粉弥漫在空气中，要更加注意防护，出门可以戴上口罩，严重者还可戴着护目镜。

◎对尘螨、霉菌过敏，要勤换衣服、多晒床单和被子。

◎空调出风口是灰尘最多的地方，换季开启前要注意清洁。

◎雾霾对呼吸道有明显的刺激性，雾霾天尽量少出门，必须出门时要佩戴有防PM2.5功能的口罩。（生命时报）