天冷洗澡前喝杯温水

据日本《日刊现代》杂志报道，日本每年因洗澡不慎导致死亡的多达1.4万人，其中约九成是65岁以上的老年人。文章称，这其中很大一部分原因是由于天冷洗澡导致的中风。医生建议，洗澡前先喝一杯温水，帮助腹腔温暖起来，抵御一定程度的寒冷。此外，洗澡前喝杯温开水，还可适时为身体补充水分。（生命时报）