不吃早餐体重反而会增加

砂糖橘能不能和牛奶一起吃据科学辟谣微信公众号：“不吃早餐有助于减肥”“白草莓是转基因水果”“砂糖橘不能和牛奶一起吃”……这些谣言别相信！真相：①不吃早餐，会让人饥饿，更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多。②白草莓其实是通过传统的杂交育种培育出来的。在草莓中挑选颜色变白的，再通过杂交等多种育种手段培育，就能获得白草莓品种了。③橘子和牛奶完全可以一起吃。二者相遇可能出现轻微絮凝现象，是牛奶中的蛋白质遇到橘子中的有机酸之后变性凝固，是正常现象，在胃中很容易被消化掉。#不造谣不传谣人人有责#（@中国新闻网）