春城18时 NO.193 昆明动物园樱花节启幕，这份赏樱游园攻略快收藏
来源：昆明信息港（微博）2023-03-01
最新版居民膳食指南建议，每人每天吃盐不应超过5克（约平装满一啤酒瓶盖的量）。
准备一个限盐勺，有助科学控盐；
要想达到同样的咸味，晚放盐比早放盐用的盐量少一些；
多放醋、少放糖也能突出咸味；
提防“隐形盐”，薯片、火腿、培根、海苔、沙拉酱、调味酱等食物，都是藏盐大户，尽量少吃。@生命时报
准备一个限盐勺，有助科学控盐；
要想达到同样的咸味，晚放盐比早放盐用的盐量少一些；
多放醋、少放糖也能突出咸味；
提防“隐形盐”，薯片、火腿、培根、海苔、沙拉酱、调味酱等食物，都是藏盐大户，尽量少吃。@生命时报
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