深睡眠修复作用更强大

2023-03-01 10:51来源：昆明五华发布

深度睡眠也被称作“黄金睡眠” ，解除疲劳的作用明显，且深睡眠的生理修复功能更强大。多梦、入睡困难、醒后疲惫的人，不妨通过这些方式睡个好觉👇#晚十点是最佳入睡时段# （生命时报）昆明五华发布

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