【市中丨活动公告】以养防病，关爱女性健康

First Frost

雷鸣春晖，万物复苏，又是一年春光好。值此国际三八妇女节来临之际，我院治未病科（健康管理中心）将开展“以养防病，关爱女性健康”系列活动，践行中医治未病理念，为女性朋友提供具有中医特色的健康评估、干预及健康指导服务，为女性健康保驾护航。

1.时间：2023年3月6日——10日期间，09:00—12:00,13:30—17：00。

2.地点：昆明市中医医院呈贡院区门诊二楼治未病科、食堂楼三楼健康管理中心

3.主要内容：

（1）免费中医经络检测50人次，每日限10人次。地点：门诊二楼治未病科；

（2）免费人体成分检查50人次，每日限10人次（食堂三楼健康管理中心）；

（3）在我院呈贡院区健康管理中心开展健康体检，选择C套餐以上的女性朋友的前五位，将为其免费提供乳腺彩超检查一次（备注：以现场预约为准，第三方平台预约不在此范围）。

本活动以现场预约为准，先约先得，约满即止。

1.时间：2023年3月6日——31日期间正常工作日。

2.地点：昆明市中医医院呈贡院区门诊二楼治未病科

3.主要内容：

就诊患者根据医生的评估结果，可免费享受一次中医特色外治疗法之一。项目内容主要有：艾灸、拔罐、扶阳罐治疗、穴位贴敷、耳穴等。具体施治内容由医生根据患者体质及症状决定后选取一种治疗方法。

本活动主要以在我院健康管理中心体检人群为主，体检人群在拿到体检报告后到治未病门诊向值班医生预约，每日限号5人次，约满即止。

1.时间：2023年3月1日——31日

2.地点：昆明市中医医院呈贡院区健康管理中心或由预约单位提供讲座场地。

3.主要内容：

（1）体质分析与检后中医健康管理；

（2）常见慢性病的中医居家健康指导。

本活动以预约方式为主，在我院完成健康体检的单位优先。咨询电话：18184829784

0871—63808762。

🔷 拔罐

拔罐是中医传统的无痛性疗养方法，常见手法有闪罐、走罐、留罐及刺络拔罐，具有疏通经络，祛风散寒，祛湿止疼等作用，有利于缓解肌肉酸痛不适，排除机体毒素和提高机体免疫力。

适宜人群：颈椎病或落枕颈肩肌肉酸痛者或腰肌劳损腰椎间盘突出腰痛者；苔厚流涎多梦眠差者；湿重痘痘肌者；易过敏湿疹反复发作者；腹型肥胖体态臃肿者；或是月经和排卵不畅者。

🔷 火龙罐

火龙罐是集推拿、刮痧、艾灸功能于一体，结合揉、碾、推、按、点、摇、闪、震、熨、烫的复合型砭石灸，完全避免了刮痧及负压走罐的疼痛感，是一种“即刮即化即消”、全程无痛、舒适并无副作用的中医特色疗法，具温、通、调、补四大功效，能够调整人体经络气血，促进人体新陈代谢，达到治病保健的目的。根据中医经络检测分析报告，可个体化为体检者或患者定制火龙罐的施灸部位如腹部、背部、四肢及小儿保健的重点穴位。

适用人群：风寒湿痹症如颈肩腰背部疼痛；阳康后四肢、颈肩腰腿部冷痛不适；浑身不适如头部紧绷失眠者；月经不调、痛经；消化不良或经常性腹泻；老人阳虚便秘；少儿月经初潮量少不规律等。

🔷 艾灸

“针药不能及也，灸之”，艾灸是中医极具特色的经典疗法，具有简单、高效、实用特点。艾灸可分为艾灸盒施灸、隔姜灸、隔盐灸、回旋灸、雀啄灸、发泡灸、疤痕灸等，具有补阴经提阳气，温经散寒通络，扶正祛邪的作用。

适宜人群：女性四肢冰冷畏寒，宫寒，易起口腔溃疡或长痘的上热下寒者，心脾两虚失眠者。

🔷  穴位贴敷

穴位贴敷以中医经络学为理论基础，将特殊作用的中药粉和温水、醋、生姜汁或者植物油等混合调成粘稠状后搓成药丸，用穴位贴直接贴在特定穴上的中医特色疗法。它具有无痛、无创、贴上即走特点，有利于补气助阳，调理气血，扶正祛邪。穴位贴敷主要通过更换所贴的药物和穴位来达到个体化养生保健的目的，主要分为止咳贴、健脾贴、止痛贴、温宫贴、便秘贴、止汗贴或退热贴等，特别是“三伏贴、三九贴”是治未病“冬病夏治，冬病冬治”的重要体现。

适宜人群：亚健康人群如腹泻腹胀不消化；过敏体质；失眠疲乏多梦；存在基础疾病需要保健人群如高血压、慢阻肺、支气管哮喘、甲减等；女性手脚冰凉、痛经、经前乳房胀痛。

🔷  耳穴

“耳者，宗脉之所聚之地”中医认为，耳穴并不是一个孤立的器官，是一个“倒置的人形”，十二经络皆通于耳，且“肾藏精，开窍于耳”，因此定期耳穴疗法具有调节自律（植物）神经，安神助眠，调畅情志、健肾强腰，延年益寿的作用。耳穴可分为耳穴压豆、耳针。

适宜人群：非器质性耳鸣；失眠多梦、焦虑烦躁亦或情绪低落；汗出（自汗、盗汗、手脚心汗），女性更年期；脱发；近视需养生保健者；戒烟难断需干预者；平素有补肾强腰亚健康需求者。