熬夜和不熬夜的心脏有什么区别

夜间本是血管内皮细胞进行新陈代谢的时候，如果长期熬夜，炎症因子和白细胞聚集易导致动脉斑块的形成和硬化，心脏也必须花更多时间泵血。把控心跳的心脏传导系统被打乱节奏，容易出现心率失常。另外，长期熬夜导致睡眠不足，身体会分泌压力激素，如肾上腺素等，这会升高血压和心率的水平，进而增大心血管系统的压力。