《狂飙》高启强同款“绝症”,你是否也被它盯上了?

最近

电视剧《狂飙》

引起全民广泛的热议和关注

剧中张颂文饰演的高启强

称自己得了“绝症”

掏出病历赫然写着“干眼症”


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数据显示

我国干眼症

发病率约为21%~30%

也就是说

每10个人

就可能有2~3个人患有干眼症

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  什么是干眼症?

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干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状,常表现为眼睛干涩感、异物感、烧灼感,眼红眼痒、视力模糊、疼痛、畏光流泪,严重的还会导致角膜损伤甚至视力损害

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  干眼症的诱因有哪些?

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长期看手机会得干眼症吗?

会!

长期接触电子产品,易造成眨眼频率减少,眼部泪液蒸发过快,引起视疲劳,久而久之,容易诱发干眼症

干眼症其他诱因还包括↓

1.衰老


衰老是干眼的常见因素之一,老年人更容易患干眼症。


2.眼妆


使用眼线笔、睫毛膏等化妆品,虽然可以让眼睛变美,但眼妆的存在会堵塞睑板腺的开口,进而影响脂质层分泌减少,引发干眼症。此外,过度使用双眼皮贴或假睫毛、佩戴隐形眼镜等也容易诱发干眼症。


3.干燥的环境


如烟雾、紫外线、空气污染、高温、气候干燥等都会影响泪膜的稳定性,增加泪液的蒸发,导致干眼。


4.全身疾病


类风湿性关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺功能异常等全身性疾病会导致干眼的发生。


5.药物影响


服用抗组胺药、部分降压药及抗焦虑药物等也会对泪液产生影响。


别轻视干眼,它可不仅仅是眼睛干涩,如果不予以重视,尽早干预,眼泪长期不足可导致角膜上皮角化,严重时,会引发眼表炎症导致角膜溃疡,重症甚至会导致失明

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  干眼症的日常预防

经常看电子屏、长期佩戴隐形眼镜、化眼妆后清洁不彻底、年龄较大者、曾做过眼部手术的人,更容易被干眼症盯上。


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预防或缓解干眼

最重要的是改变用眼习惯↓

1.提醒自己多眨眨眼

办公时,记得提醒自己增加眨眼频率,建议每分钟4~6次;减少手机、电脑屏幕的使用时间,避免关灯玩手机

2.不建议经常佩戴隐形眼镜

长期佩戴隐形眼镜,可能会导致眼表化学损伤、角膜缘干细胞功能障碍等,导致黏蛋白缺乏,也容易影响到泪膜的完整性。

3.注意眼部清洁

眼线、睫毛膏没有卸干净,或是黏假睫毛的胶水、空气污染等因素,有可能导致睑板腺堵塞,不能形成完整的油膜,泪液便会过多蒸发,导致干眼。

4.避免长期睡眠不足


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睡眠不足或患有糖尿病、抑郁等疾病,以及部分药物,也可能导致干眼症的发生

建议每晚尽量保证7~8小时睡眠,长期失眠人群最好及时去睡眠医学中心或精神心理科就诊。

5.别乱用眼药水

长期干眼或治疗不及时有可能影响生活质量,早期的诊断和治疗就十分重要。眼药水中常含有防腐剂,频繁使用可能引起药源性角膜炎,加重症状

目前,干眼症的首选治疗是人工泪液,如果已有炎症,则需应用非甾体抗炎药或激素类滴眼液。



来源:中国医药报

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