户外散步提高注意力

为了研究散步对身体健康的影响，加拿大维多利亚大学研究人员做了一项对比试验，要求志愿者分别在室内和户外进行两次15分钟步行，在每次步行后检查他们的脑电图。通过测试大脑活动发现，户外组的注意力和记忆力大幅提高。研究人员认为，与在室内进行相同长度的步行相比，户外短途步行对心理健康有益。（生命时报）