长期缺觉痴呆风险高

熬夜可能会导致大脑损伤提早偶尔一两天缺觉，有些人就会感觉大脑迟钝、注意力不易集中。长期睡眠不足，后果就更严重，不仅会导致神经衰弱、记忆力和免疫力下降，还可能会增加老痴风险。 （生命时报）