女性更要多吃绿叶菜，6种绿叶菜是营养全能王

2023-02-08 16:14来源：呈贡发布

常见的深绿色叶菜有20多种，通过分析相关营养数据，中国注册营养师谷传玲筛选出来营养最全面的6种，建议每天至少吃2个拳头大小（200克左右）。营养专家表示，特别推荐女性常吃这类蔬菜↓（@生命时报）呈贡发布

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