【为爱熄烟】创建无烟家庭

健康的家庭需要健康的环境来呵护，建设“无烟家庭”对于营造良好的社会无烟环境、促进全民身体健康、打造文明和谐社会具有重要意义。通过无烟家庭创建，让家庭成员充分认识到建设无烟家庭的重要性和必要性。推动家庭成员养成健康生活习惯，引导家庭成员不吸烟或主动戒烟，教育未成年人远离烟草，并让家人免受二手烟危害。携起手来，从现在开始，从我做起，从家庭做起，积极争做“无烟家庭”，以爱的名义守护家的港湾。

无烟家庭指的是在家里任何地方以及任何时候都不能有人吸烟。无论家里是否有吸烟者，或者有吸烟的来访者，每个家庭都可以做到不允许有人在家里吸烟。

首先，如果你吸烟，那么最简单的办法就是戒烟。你可以在家里制定一个政策：想吸烟只能走出家门到室外去。将家中所有的烟具和吸烟的相关物品挪到可能的室外区域，在原有的地方放置口香糖或者水进行代替。如果你与一个吸烟的人生活在一起，那么征得他/她的支持是非常重要的。如果你有吸烟的朋友来访，首先要告知他/她你家里的无烟政策，征得他/她的理解与支持。坚持你的原则。