世卫总结抑郁症人群的7个常见想法

抑郁症与通常的情绪波动不同，有典型“三低症状”：情绪低落、兴趣降低、精力降低。此外，还伴随以下症状：食欲改变、睡眠更多或更少、注意力下降、犹豫不决、感到一无是处、内疚或绝望，并有自残或自杀的念头。

世卫组织总结了抑郁症患者最常见的想法：
1.疼痛太剧烈，难以忍受；
2.绝望，生活毫无意义；
3.被消极和令人不安的想法吞噬；
4.除了自杀，想不出任何解决问题的办法；
5.死亡是一种解脱；自己一无是处；
6.非常孤独，即使有朋友和家人也是如此；
7.不明白自己为什么会有这种感觉或想法。
#少年儿童抑郁症的六大先兆#（生命时报）