无偿献血，让爱心浇灌生命之树！

1、有益血液新陈代谢

一个成年人血液的总量约占体重的8%，一次献血200-400毫升，约占总血量的二十分之一，不仅不会影响健康，还可以刺激身体产生新的血细胞，增强造血活力，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。

2、等于一次免费体检

献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后还会对血液标本进行严格的检验，筛查艾滋、乙肝、梅毒等经血液传播的疾病。因此，每次献血都等于一次免费的体检。

3、降低血液粘稠度

献血可有效降低血液粘稠度。坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。

4、降低心脑血管发病率

芬兰一研究小组对278名42～60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86％；而另一研究小组对献血1～2次的1532人进行追踪观察的结果显示，其中仅1人发生急性心急梗塞，发生率为0.065%。同期未献过血的2306人中，有226人发生急性心急梗塞，发生率为9.8％，明显高于献血组。

5、有益于心理健康

大量研究表明，健康开朗的情绪，有益于人体免疫力的增强，抵抗力的提高。献血是救人生命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到深化，心灵得到慰藉，这是健康长寿的重要要素。

我国《献血法》规定年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血。

患有传染性肝炎、结核、梅毒、艾滋病及心脏病、精神病等患者禁止献血。对于血液安全存在高危险行为的（如多个性伴侣、男男性行为、吸食毒品等）不宜献血。

新版工作指引明确指出：综合国际做法和我国情况，明确感染新冠病毒(重型和危重型除外)，最后一次新冠病毒核酸检测或抗原检测阳性结果7天后可以献血；重型或危重型感染者，康复6个月后可以献血。目前，全球尚无新冠病毒通过输血途径传播的报道。

新版工作指引按照疫情防控最新优化调整措施，结合血站工作实际情况，从人员防护、工作场所清洁与消毒、医疗废弃物处理、献血者选择与管理、采供血流程、实验室检测等方面作出具体规定，涵盖血站无偿献血工作各环节。同时，新版工作指引还根据当前疫情防控措施和病毒变异情况，优化、调整了血站相关清洁消毒措施。

按照新版工作指引规定符合下列条件可参加献血：

1、献血者体温 < 37.3℃；

2、48小时内未接种新冠病毒灭活疫苗或基因重组疫苗；

3、14天（2周）内未接种灭活疫苗和基因重组疫苗以外的其他类型新冠病毒疫苗接种（不包括减毒活疫苗）；

4、感染新冠病毒（重型和危重型除外），且距离最后一次阳性结果超过7天（1周）；

5、被诊断为新冠病毒感染重型或危重型超过6个月。