阳康后多久能恢复锻炼？

2023-01-06 14:32来源：昆明五华发布

一些有健身习惯的人，可能会在刚转阴就迫不及待运动起来。而此时身体还未完全恢复，免疫力需要静养修复。世卫组织建议，#感染后应将恢复锻炼分5个阶段#，每个阶段至少保持7天才能进入下个阶段，并为每个阶段的具体锻炼项目提供了科学指导。（生命时报）阳康后多久能恢复锻炼？

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