准备好2023新日历了吗？首部讲述中国西部民族文物故事的日历来啦！
来源：云南省博物馆2023-01-04
①肥胖人群，用红薯替换一部分精米白面，能减少能量摄入，有助控制体重。②高血脂患者，红薯富含β胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6等对血管健康有益的营养素。③高血压患者，红薯高钾低钠，还有较多的抗氧化成分，有利于降低炎症反应。④便秘人群，红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动。⑤一到晚上就视力不佳的人，红薯中的β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，有助促进生长发育，保护夜视力，提升免疫功能。（生命时报）
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