【口腔健康那些小事】刷牙别太用力，当心把牙齿刷坏了！

小明最近吃东西，总感觉对冷的热的食物有些敏感。按道理来说，每天都认真刷牙，怎么会有牙齿问题呢？带着疑问，小明仔细对着镜子检查了一下。

这不看不要紧，一看吓一跳。

有两颗相邻的牙齿都出现了不同程度的缺损，而且缺损的位置都相同，都在牙齿外侧根部与牙龈相接的位置，而且也都是横向的沟槽状缺损。

这是为什么？

其实这就是楔状缺损。

每天都认真刷牙为什么还会缺损？ 

楔状缺损是指牙颈部的硬组织缓慢消耗所致的缺损，该缺损呈楔形故而得名。简单来说，可能就是刷牙太用力，且刷牙方式还不正确造成的。

• 不正确的刷牙方式（主要因素），横向刷牙和用力过猛都会伤害牙颈部；

• 牙颈部釉质薄弱，耐磨能力最差；

• 龈沟内有酸性渗出物使得牙颈部硬组织破坏更易发生；

• 咬合应力集中，牙颈部是牙体三种硬组织交汇处，是牙齿接受咬合力时应力集中的部位。

牙颈部是牙齿的薄弱环节，如果长期使用横向拉锯式刷牙，加上牙刷的刷毛过硬，刷牙的力度太大，就很容易对牙齿造成磨损。

楔状缺损是一个连续发展的过程，在早期一般只有很浅的缺损，难以被发现；缺损逐渐加深后，会出现冷、热、酸、甜刺激敏感的症状，此时发现后应当立即纠正错误的刷牙方式等，同时使用抗敏感牙膏；当缺损到牙髓腔时，细菌会通过缺损进入到牙髓，引起牙髓炎或根尖周炎的症状，就会出现明显的疼痛。用力咀嚼食物时，甚至可能导致牙齿缺损的地方横向折断。

简单来说，楔状缺损的治疗根据缺损的程度，可分为以下三点！

• 轻度缺损：改正不正确的刷牙方法，如有牙齿敏感症状，使用脱敏牙膏。

• 中度缺损：充填治疗，恢复牙齿外形。

• 重度缺损：出现牙髓病、根尖周病的相应症状--根管治疗；已经或几乎导致牙齿横折者，可在根管治疗治疗术完成后，进行修复治疗。

预防楔状缺损，也可以概括为三句话！

• 改正刷牙方法，避免大力横刷。

• 健康饮食习惯，少吃过酸过硬食物。

• 定期口腔检查，早发现、早诊断、早治疗。

       基金会介绍：中国牙病防治基金会是中国口腔医学领域唯一经国家民政部批准设立，国家卫生健康委员会业务主管的国家级公募基金会。以打造口腔健康公益平台为目标，面向基层、面向大众，重点开展公益慈善、健康科普和能力提升业务，致力于推动我国口腔健康事业发展，提高全民口腔健康水平。

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